صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 14 اردیبهشت 1403 - Fri, 03rd May 2024
خوردن سبزیجات
بروزرسانی: 07:08
1 - فواید بی شمار این سبزیجات که نمی دانستید
جماران- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:15 72090407
جماران- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:15 72090407
متخصصان تغذیه نشان داده اند که خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، به ویژه سبزیجات برگدار، می تواند به بهبود سطح آمادگی جسمانی و بهبود خلق و خوی ما کمک کند. - جی پلاس به نقل از مجله سلامت: ...
سبزیجات - مواد مغذی - زوال شناختی - رژیم غذایی - زوال - ضروری - خوردن
2 - خواص هویج به غیر از آنچه که تا به حال می دانستید
جهان مانا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:03 72086247
جهان مانا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:03 72086247
شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامین ها و فواید آن برای سلامتی را از دست خواهید داد.
سبزیجات - کلسترول - هویج - مواد مغذی - ویتامین - خوردن سبزیجات - کاهش
3 - هویج: گنجینه ای از سلامتی فراتر از بینایی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:16 72073576
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:16 72073576
شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامین ها و فواید آن برای سلامتی را از دست خواهید داد.
سبزیجات - هویج - کلسترول - مواد مغذی - سلامت - ویتامین - خوردن سبزیجات
4 - این میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و بادیگارد قوی قلب شماست
عصر ایران- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:35 72071679
عصر ایران- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:35 72071679
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می تواند از شما در برابر بیماری های مزمن ...
آنتی اکسیدان - ویتامین - سبزیجات - بیماری - کلسترول - بیماری قلبی - هویج
5 - عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 06:31 71962117
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 06:31 71962117
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد. - به گزارش غنی از فیبر ...
سبزیجات - خوردن - همراه - عوارضی - مصرف - بیماری های قلبی - خوردن سبزیجات
6 - تهران قدیم| فرمان جالب شهردار تهران 97 سال قبل
خبر آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 11:00 71937957
خبر آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 11:00 71937957
نظر به این که در فصل بهار مرض حصبه در شهر مشاهده می شود، اداره ی صحیه و مشاغل و معاونت اجتماعی خاطر اهالی محترم را به اجرای دستورات صحی ذیل متوجه می دارد که ان شاءالله بدین وسیله حتی المقدور ...
معاونت اجتماعی - معاونت - تهران - فصل بهار - مشاغل - اجتماعی - سبزیجات
7 - با این ترتیب غذا بخورید تا چاق نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 21:18 71919220
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 21:18 71919220
به گزارش زیرنویس، روش درست غذاخوردن چیست؟ ما می توانیم خطر بالا رفتن قند خون را تا حد زیادی کنترل کنیم. خراسان در خبری نوشت: اگر ترتیبی که غذاها را می خوریم اصولی باشد میل مان به زیاد ...
خوردن - ما می توانیم - کنیم - کنترل - غذاخوردن - سبزیجات - قند خون
8 - بهترین روش طبخ کلم بروکلی از دیدگاه دانشمندان
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 23:42 71780611
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 23:42 71780611
ر سال های اخیر، کلم بروکلی به دلیل داشتن مقادیر بالای ترکیب مفیدی به نام سولفورافان، به عنوان یک سبزی عالی شهرت پیدا کرده است. - ، دانشمندان روش سالم تری برای طبخ کلم بروکلی را نشان می ...
کلم بروکلی - بروکلی - بهترین راه - دانشمندان - بهترین - ترکیب - خوردن سبزیجات
9 - با این غذا طول عمر خود را افزایش دهید
آرمان ملی- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:23 71721254
آرمان ملی- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:23 71721254
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - طول عمر
10 - 5 غذایی که در افزایش طول عمر معجزه می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:43 71720961
دنیای اقتصاد- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:43 71720961
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - غذایی - متخصصان - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی
11 - راز افزایش طول عمر
افکارنیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:30 71720868
افکارنیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:30 71720868
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی
12 - مصرف روزانه این مواد غذایی برای سلامتی مفید است
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:01 71720601
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:01 71720601
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - ویتامین - رژیم غذایی - مواد مغذی - غذایی - سلامت - متخصصان
13 - با این غذاها سالم بمانید
روزنامه تعادل- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 18:53 71720130
روزنامه تعادل- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 18:53 71720130
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی
14 - با این غذا ها سالم بمانید
آفتاب- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 11:10 71713481
آفتاب- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 11:10 71713481
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلید های داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذا ها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - آفتاب نیوز :
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی
15 - در وعده سحری این نوع غذاها را بیشتر میل کنید
آرمان ملی- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 02:08 71702173
آرمان ملی- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 02:08 71702173
یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتیینی در وعده سحری تاکید کرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از بهداشت نیوز؛ مرکز ارتقاء سلامت ...
تغذیه - وبینار آموزشی - وعده - سبزیجات - روزه داری - دانشگاه علوم پزشکی - سحری
16 - در وعده سحری این نوع غذاها را بیشتر بخورید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:18 71701207
دنیای اقتصاد- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:18 71701207
یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتیینی در وعده سحری تاکید کرد. - مرکز ارتقاء سلامت کارکنان و اعضای هیات علمی به مناسبت فرا رسیدن ماه ...
تغذیه - وبینار آموزشی - وعده - سبزیجات - روزه داری - دانشگاه علوم پزشکی - سحری
17 - این غذاها را در سحری بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:07 71701142
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:07 71701142
یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتیینی در وعده سحری تاکید کرد. یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته ...
وبینار آموزشی - تغذیه - سبزیجات - روزه داری - سحری - آموزشی - وعده
18 - چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟
جهان مانا- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 08:08 71692898
جهان مانا- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 08:08 71692898
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - سلامت مغز - سلامت - متخصصان - غذایی - رژیم غذایی - طول عمر
19 - رژیم غذایی متعادل با این 5 ماده غذایی
اقتصاد ایران- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 06:33 71692570
اقتصاد ایران- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 06:33 71692570
به گزارش اقتصاد ایران، شبکه خبری «سی ان بی سی» در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، - اهمیت سبزیجات برگ دار در رژیم ...
سبزیجات - ویتامین - متخصصان - غذایی - رژیم غذایی - سلامت مغز - سلامت
20 - مصرف روزانه چه مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
زی سان- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 22:58 71690940
زی سان- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 22:58 71690940
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلید های داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذا ها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - غذایی - سلامت - متخصصان - رژیم غذایی - سلامتی - روزانه
اخبار داغ:
عکس | محمود احمدی نژاد استعفا می دهد؟ بحث و جدال بر سر آقای سیاستمدار
حجازی سرپرست تیم استقلال شد
روایت سلن دیون از بیماری سختش
هرم کتوژنیک چیست؟ گروه های غذایی در هرم کتوژنیک
ابهام در برکناری خطیر!/ عکس عجیب
وزیر کار به قولی که در باره پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان داده عمل می کند؟
واکنش اوسمار به توقف پرسپولیس مقابل سپاهان
فوری؛ بالاخره مدیرعامل جدید استقلال مشخص شد
ببینید | تجمع اعتراضی مردم در پارک لاله علیه زاکانی؛ مخالفت ها با قطع درختان
امام زاده ابراهیم کجاست و چرا سرخط اخبار قرار گرفت؟
دستور رییس جمهور برای برخورد قاطع با متخلفان محیط زیست
وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید
بانوی خیراندیش مشهدی منزل خود را به بنیاد دانشگاهی فردوسی اهدا کرد
فوری/ حمله موشکی مقاومت اسلامی عراق به تل آویو برای اولین بار
قیمت جدید مسکن در غرب تهران جمعه 14 اردیبهشت 1403
خرید و فروش امتیاز طرح نهضت ملی مسکن ممنوع شد| مجازات خرید و فروش امتیاز ملی مسکن
از شکایت ناموفق سرخ ها تا جدایی رسمی خطیر
فوری/ افزایش حقوق کارمندان تصویب شد | افزایش حقوق 40 درصدی از ماه آینده واریز خواهد شد
خبر رسمی از افزایش حقوق بازنشستگان| سورپرایز بازنشستگان خبرساز شد!
قیمت طلا، سکه و ارز امروز 14 اردیبهشت ماه 1403/ سکه لب مرز حساس ایستاد
باجناقم از من شاکی است که چرا برای او وام جور نکردم
کامیون بستنی فروشی در قرقیزستان، 18 کودک را راهی بیمارستان کرد
بهترین فیلترشکن برای اندروید
چرا تحلیلگران روند انس جهانی طلا را صعودی می دانند؟
اعلام آخرین وضعیت ضریب نفوذ اینترنت در کشور/ اختصاص بسته اینترنتی به معلم ها
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
سرپرست باشگاه استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
سود بین بانکی
فرشید سمیعی
آتیلا حجازی
نیرو هوایی عراق
صندلی هواپیما
نرگس نورالله زاده
تاییدیه
عبدالعلی ارژنگ
ساخت هتل
محمد علی موحد
علیرضا کهوری
مورات ککیلی
میوه های تابستانی
موبایل دریافت
مرمت
کشتی کره جنوبی
نظر نوشادی
استخدامی اصفهان
بنیامین هنریکس
تیم ملی رویینگ مردان
مالک باشگاه
جشنواره فیلم نوستالژیا
سلاحهای کشتار جمعی
کمیته انضباطی
فوتبال ایران
تیم استقلال
آلرژی بهاری
جواد نکونام
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
رییس پلیس آگاهی تهران
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سامانه املاک و اسکان
صندوق تامین اجتماعی
حقوق مستمری بگیران
رقابت های لیگ برتر
پرسپولیس و سپاهان
مدیر روابط عمومی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
بانوان پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
هاله ای از ابهام
دستگیری سارقان
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
خزانه داری کل
شبکه سه سیما
روابط عمومی
انتقال داده
تلفن هوشمند
استان تهران
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
مدیر روابط عمومی سپاهان
مدیرعامل سابق استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
حاشیه جلسه هیات دولت
مدیر رسانه ای سپاهان
تماشای آنلاین سریال
دانلود فیلم و سریال
تیم فوتبال استقلال
معاون حقوقی باشگاه
روابط عمومی سپاهان
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
علی اکبر رائفی پور
امامزاده ابراهیم
علی بهادری جهرمی
دستگاه های دولتی
دانشگاه پیام نور
اتباع افغانستان
عکس | محمود احمدی نژاد استعفا می دهد؟ بحث و جدال بر سر آقای سیاستمدار حجازی سرپرست تیم استقلال شد روایت سلن دیون از بیماری سختش هرم کتوژنیک چیست؟ گروه های غذایی در هرم کتوژنیک ابهام در برکناری خطیر!/ عکس عجیب وزیر کار به قولی که در باره پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان داده عمل می کند؟ واکنش اوسمار به توقف پرسپولیس مقابل سپاهان فوری؛ بالاخره مدیرعامل جدید استقلال مشخص شد ببینید | تجمع اعتراضی مردم در پارک لاله علیه زاکانی؛ مخالفت ها با قطع درختان امام زاده ابراهیم کجاست و چرا سرخط اخبار قرار گرفت؟ دستور رییس جمهور برای برخورد قاطع با متخلفان محیط زیست وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید بانوی خیراندیش مشهدی منزل خود را به بنیاد دانشگاهی فردوسی اهدا کرد فوری/ حمله موشکی مقاومت اسلامی عراق به تل آویو برای اولین بار قیمت جدید مسکن در غرب تهران جمعه 14 اردیبهشت 1403 خرید و فروش امتیاز طرح نهضت ملی مسکن ممنوع شد| مجازات خرید و فروش امتیاز ملی مسکن از شکایت ناموفق سرخ ها تا جدایی رسمی خطیر فوری/ افزایش حقوق کارمندان تصویب شد | افزایش حقوق 40 درصدی از ماه آینده واریز خواهد شد خبر رسمی از افزایش حقوق بازنشستگان| سورپرایز بازنشستگان خبرساز شد! قیمت طلا، سکه و ارز امروز 14 اردیبهشت ماه 1403/ سکه لب مرز حساس ایستاد باجناقم از من شاکی است که چرا برای او وام جور نکردم کامیون بستنی فروشی در قرقیزستان، 18 کودک را راهی بیمارستان کرد بهترین فیلترشکن برای اندروید چرا تحلیلگران روند انس جهانی طلا را صعودی می دانند؟ اعلام آخرین وضعیت ضریب نفوذ اینترنت در کشور/ اختصاص بسته اینترنتی به معلم هاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال تامین اجتماعی افزایش حقوق سرپرست باشگاه استقلال افزایش حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی سود بین بانکی فرشید سمیعی آتیلا حجازی نیرو هوایی عراق صندلی هواپیما نرگس نورالله زاده تاییدیه عبدالعلی ارژنگ ساخت هتل محمد علی موحد علیرضا کهوری مورات ککیلی میوه های تابستانی موبایل دریافت مرمت کشتی کره جنوبی نظر نوشادی استخدامی اصفهان بنیامین هنریکس تیم ملی رویینگ مردان مالک باشگاه جشنواره فیلم نوستالژیا سلاحهای کشتار جمعی کمیته انضباطی فوتبال ایران تیم استقلال آلرژی بهاری جواد نکونام صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه رییس پلیس آگاهی تهران پلیس آگاهی تهران بزرگ سامانه املاک و اسکان صندوق تامین اجتماعی حقوق مستمری بگیران رقابت های لیگ برتر پرسپولیس و سپاهان مدیر روابط عمومی آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران بانوان پرسپولیس کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی هاله ای از ابهام دستگیری سارقان برنامه و بودجه سازمان برنامه خزانه داری کل شبکه سه سیما روابط عمومی انتقال داده تلفن هوشمند استان تهران دانشگاه علوم پزشکی بیرجند مدیر روابط عمومی سپاهان مدیرعامل سابق استقلال کمیسیون اجتماعی مجلس حاشیه جلسه هیات دولت مدیر رسانه ای سپاهان تماشای آنلاین سریال دانلود فیلم و سریال تیم فوتبال استقلال معاون حقوقی باشگاه روابط عمومی سپاهان پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه علوم پزشکی هواداران پرسپولیس علی اکبر رائفی پور امامزاده ابراهیم علی بهادری جهرمی دستگاه های دولتی دانشگاه پیام نور اتباع افغانستان
